Young Souls Aromatherapy Primrose Carrier Oil Çuha Çiçeği Taşıyıcı Yağ 50 ml

Young Souls Aromatherapy Primrose Carrier Oil Çuha Çiçeği Taşıyıcı Yağ 50 ml

Botanik Adı: Oenothera Biennis

Menşe Ülke :Hindistan

Bitki Kısmı: Tohum

Aromanın gücü: Hafif

Aromatik Koku: Taze, tatlı, yeşil, otsu koku

Karışım için uygun yağlar: Bergamot, Havuç Tohumu, Sitronella, Rezene, Lavanta, Limon, Limon Otu, Portakal, Palmarosa, Paçuli, Nane , Gül, Sandal Ağacı ve Ylang Ylang 

Çuha çiçeği, Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde yetişen ve Kuzey ve Güney Amerika’ya özgü bir bitkidir. Gün batımında açılan ve gün boyunca kapatılan sarı renkli çiçekler içerir. Çuha çiçeği tohumlarından elde edilen yağ ekstrakte edilir ve ilaç yapmak için kullanılır.

Çuha çiçeği yağı, çuha çiçeği (Oenothera Bennis) bitkisinin tohumlarından elde edilir. Çok sayıda kullanıma sahiptir ve takviye formunda yaygın olarak bulunur. Yağ, omega-6 esansiyel yağ asitlerinin zengin bir kaynağıdır. Çuha çiçeği yağı linoleik asit ve Gama-linolenik asit (GLA) içerdiğinden – her ikisi de miyelinin, sinir liflerinin etrafındaki koruyucu kaplamanın ve nöronal hücre zarının temel bileşenleridir. Çuha çiçeği yağı genellikle bir katkı maddesi olarak alınır veya topikal olarak uygulanır. Çuha çiçeği yağı da polifenoller içerir. Hormon dengeleyici, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile bilinir.

Çuha çiçeği yağının faydaları

Sivilceleri temizlemeye yardımcı olabilir

Gama-linolenik asidin (GLA) cilt iltihabını ve lezyonlara neden olan cilt hücrelerinin sayısını azaltarak akneye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Ayrıca cildin nemi tutmasına yardımcı olabilir.

Genel cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir

Çuha çiçeği yağı, cildin epidermisini iyileştirmeye yardımcı olabilecek GLA içerir. Sonuç olarak, cildi pürüzsüzleştirir ve elastikiyetini, nemini, sıkılığını, yorulma direncini arttırır. Çalışmaya göre, GLA ideal cilt yapısı ve işlevi için gereklidir. Cilt kendi başına GLA üretemediğinden, araştırmacılar GLA bakımından zengin EPO almanın genel olarak cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olduğuna inanıyorlar.

Premenstrüel sendrom (PMS) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir

Çuha çiçeği yağı, depresyon, sinirlilik, şişkinlik gibi premenstrüel sendrom (PMS) semptomlarının tedavisinde oldukça etkilidir. Bazı çalışmalar, bazı kadınların vücuttaki normal prolaktin seviyelerine duyarlı oldukları için PMS yaşadıklarını göstermiştir. GLA, prolaktinin PMS’Yİ tetiklemesini önlemeye yardımcı olduğu düşünülen vücuttaki bir maddeye (prostaglandin E1) dönüşür.

Sıcak basmaları azaltmaya yardımcı olabilir

Çuha çiçeği yağı, menopozun en rahatsız edici yan etkilerinden biri olan sıcak basmaların şiddetini azaltabilir.

Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir

Hamilelik sırasında ve sonrasında tehlikeli derecede yüksek tansiyona neden olan bir durum olan Hamilelik veya preeklampsi sırasında yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.

Kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir

Çuha çiçeği yağı bir anti-enflamatuar ajandır ve kan kolesterolünü azaltmaya yardımcı olur. Kalp hastalığı olan çoğu insan vücutta iltihaplanır, ancak iltihaplanmanın kalp hastalığına neden olduğunu kanıtlamak için uygun bir kanıt yoktur.

Sinir ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir

Periferik nöropati, diyabet ve diğer durumların ortak bir yan etkisidir. Eski araştırmalar, linolenik asit almanın sıcak ve soğuk duyarlılık, uyuşma, karıncalanma ve halsizlik gibi nöropati semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.

Kemik ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir

Kemik ağrısı genellikle kronik inflamatuar bir hastalık olan romatoid artritten kaynaklanır. Çuha çiçeği yağındaki GLA, istenmeyen yan etkilere neden olmadan romatoid artrit ağrısını azaltma potansiyeline sahiptir.

Çuha çiçeği yağı takviyeleri ve dozu

Takviyeler

Piyasada tabletlerde, Kapsüllerde, Softgellerde ve sıvılarda yüzlerce çuha çiçeği yağı takviyesi vardır. Çuha çiçeği yağı seçerken, ürünü satan şirketin yanı sıra takviyeyi de araştırın. Tabletler, Kapsüller, Softgels, sıvılar vb.gibi çuha çiçeği yağının farklı formülasyon ve dozaj formları vardır (doğanın kadife çuha çiçeği yağı örneklerden biridir).

Doz

Dozaj önerileri değişir. Potansiyel etkileri için bir çuha çiçeği yağı takviyesi tüketmeyi gerçekten denemek istiyorsanız, çalışmalar günde üç kez 500 mg EPO kapsül dozu ile başlamanızı önerir. Premenstrüel sendrom (PMS) için, 10 aya kadar günde bir ila dört kez 6 ila 12 kapsül (500 mg ila 6.000 mg) doz alın. Muhtemelen en küçük akşam çuha çiçeği yağı dozu ile almaya başlayın ve semptomları hafifletmek için gerektiği gibi artırın.

Yan etkiler ve riskler

Çuha çiçeği yağı genellikle çoğu insanın kısa süreli kullanımı için güvenli kabul edilir. Uzun süreli kullanımın güvenliği belirlenmemiştir. Çuha çiçeği yağının yan etkileri genellikle hafiftir ve hazımsızlık, mide ağrısı, baş ağrısı, yumuşak dışkı içerebilir. En az miktarda çuha çiçeği yağı tüketmek muhtemelen yan etkilerin önlenmesine yardımcı olabilir. Nadir durumlarda, çuha çiçeği yağı alerjik reaksiyona neden olabilir. Alerjik reaksiyonun bazı belirtileri ellerin ve ayakların iltihaplanması, döküntü, nefes almada zorluk, hırıltıdır. Kan inceltici alırsanız, çuha çiçeği yağı kanamayı artırabilir. Çuha çiçeği yağı kan basıncını düşürebilir, bu nedenle kan basıncını düşüren veya kan inceltici ilaçlar alırsanız almayın. Hamilelik veya emzirme döneminde kullanım için güvenliğini belirlemek için çuha çiçeği yağı üzerinde uygun bir kanıt yoktur ve önerilemez.

Uçucu yağları kullanmanın en yaygın yolu, onları doğrudan şişeden veya bir difüzör veya buhurdanlık kullanarak solumaktır. Ayrıca uçucu yağları bir taşıyıcı yağ ile seyreltebilir ve doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz. Veya yaratıcı olabilir ve bir vücut şampuanına , şampuan veya küvetinize ekleyebilirsiniz.